1- Pensamentos influenciam as emoções e comportamento dos indivíduos e suas respostas fisiológicas.
2- Pensamentos são as crenças dos indivíduos.
3- Crenças- ativam pensamentos automáticos que provocam respostas emocionais, fisiológicas e de conduta.
4- Os pensamentos automáticos quando negativos ou catastróficos , provocam respostas emocionais, fisiológica e comportamentos desadaptados.
5- A correção dos pensamentos automáticos e das crenças disfuncionais provoca mudanças nas emoções e no comportamento.
2- Pensamentos são as crenças dos indivíduos.
3- Crenças- ativam pensamentos automáticos que provocam respostas emocionais, fisiológicas e de conduta.
4- Os pensamentos automáticos quando negativos ou catastróficos , provocam respostas emocionais, fisiológica e comportamentos desadaptados.
5- A correção dos pensamentos automáticos e das crenças disfuncionais provoca mudanças nas emoções e no comportamento.
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